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Découverte méditation

Un atelier pour mieux comprendre le fonctionnement et les bienfaits de cette pratique et apprendre à l’implémenter simplement dans son quotidien.

Dimanche 12 avril - 10h

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Pimp my breakfast

Ton alimentation est ta première source d’énergie et de bien être. Apprends à mettre toutes les chances de ton côté avec le premier repas de la journée.

Samedi 18 avril - 9h

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Empower - attire ce que tu désires

Atelier introspectif sur la définition tes prochains objectifs de vie, selon des méthodes spécifiques pour finir sur la réalisation de ton vision board digital.

Dimanche 19 avril - 9h

Plus d'infos à venir

Pilates & breakfast

Join us for a pilates class and quality time around a delicious and nutritious breakfast. All in english, for international girlies !

Dimanche 26 avril - 9h

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Le ginseng : la racine pour booster son énergie
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Pourquoi commencer le pilates ? Effet de mode ou vraie partique complète ? On vous donne plus de précisions dans cet article.

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6 secrets pour avoir bonne mine en automne
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on te connaît à force 👀 Dans quoi tu te reconnais le plus ? 😂 Poke : @gustoso.officiel super CM 🌞
Le bien-être passe avant tout par l’alimentation. Notre façon de nous nourrir impacte la qualité de notre énergie 🔋et le fonctionnement de notre corps et de notre mental au complet. À la Kitchen, toutes les
Une chose est sûre, on se s’est pas ennuyé au club cette année 🥹 365 jours autour du soleil et voilà ce qu’il s’est passé ! Du bon, du fun, des émotions, des rencontres, des apprentissages
Dans l'intensité de cette fin d'année, prends le temps de faire une pause. 1h, une matinée, une journée pour faire un arrêt sur image et faire le point sur ton année 2025. Comment t'es-tu senti.e? Que retien