Découvrez les pratiques qui vous aideront à révéler votre énergie. Pendant les périodes de down, les moments où vous avez peut-être un peu trop ralenti, quand vous avez du mal à vous remettre en mouvement et à passer à l’action, nous vous invitons à venir vous recharger à travers différentes pratiques énergisantes et stimulantes !

Parfois, les choses vont trop vite et notre système nerveux s’en retrouve chamboulé. Sous tension, nous sommes à la recherche de détente, de lenteur et de relaxation. Au travers de pratiques douces, de soins, de boissons bienfaisantes, apprenez à mieux vivre vos périodes de stress.

Nous inviterons les plus créatifs d’entre vous à tester des ateliers d’exploration créative autour du mouvement, mais aussi de la réalisation matérielle. Dans la thématique création, nous parlons de toutes ces activités qui sont de l’ordre de l’expression (verbale, écrite, corporelle,...) et de la création matérielle (DIY, arts plastiques,...).

Le bien-être passe aussi par le fait de prendre soin de soi, à l’intérieur comme à l’extérieur. Ces pratiques, outils et boissons définissent tout ce qui sera à même de vous apporter ce fameux glow qui vous donnera la force d’avancer dans tout ce que vous souhaitez réaliser.

Les activités “connexion” sont les ateliers, cours et événements propices aux rencontres, à l’échange et au partage. Dans une société ultra digitalisée, les connexions humaines dans le réel se font moins régulières et manquent parfois à certains d’entre nous. Ces activités permettent de tisser de nouvelles connexions.

Que l’on cherche à apprendre des choses, se sentir inspiré.e, ou reboosté, ces ateliers ont pour objectif de vous énergiser par le savoir et la connaissance. Nous sommes persuadés que le savoir donne du pouvoir et c’est pourquoi nous vous invitons dans ce type d’ateliers à apprendre comment prendre soin de vous, à vous sentir animé par le récit d’autres personnes... et à trouver parfois l’inspiration qu’il vous manque pour nos projets.